Consultas Individuais
Nestas sessões, o seu filho terá a oportunidade de aprender técnicas simples e eficazes para lidar com o stress, aumentar a concentração e promover o bem-estar emocional. Reserve agora uma sessão e ajude o seu filho a desenvolver habilidades essenciais para a vida!
Círculo Sagrado
Sessões para crianças vão aprender a arte do mindfulness de uma forma divertida e interativa. Com atividades práticas e lúdicas, vamos ensinar às crianças como cultivar a calma, a concentração e a compaixão.
Workshops
Descubra como o mindfulness pode ser uma ferramenta poderosa para escolas, pais e professores! Este workshop prático ensinará técnicas simples para reduzir o stress, promover a concentração e melhorar o bem-estar emocional de crianças e adultos. Aprenda como integrar o mindfulness na educação e na vida diária para criar um ambiente mais calmo e produtivo.
VIVER E FAZER VIVER
O nosso compromisso é promover o bem-estar emocional e intelectual das crianças através do mindfulness infantil. Junte-se a nós nesta jornada de descoberta e crescimento! Para mais informações, entre em contacto comigo.
CONSULTAS PRESENCIAIS E ON-LINE
Terapeuta educacional Hugo Bernardo
Informações:
+351 9 665-86961
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